La commune de Poligny est d'une superficie de 13,81 km2 avec une altitude minimum de 896 mètres et un maximum de 2082 mètres. Elle est constituée de 3 villages nettement séparés : le chef-lieu, les Forestons, et Villeneuve, auxquels s'ajoute un petit groupe de maisons, les Basses Barraques.
Situé sur la rive gauche du Drac, adossé à la montagne de Moutet, face au Vieux Chaillol, Poligny offre une vue magnifique sur un cirque montagneux Impressionant.
Ses habitants s’appellent les Polignacs.